孕妇吃太咸有什么坏处

孕妇吃太咸有什么坏处?有些孕妇早孕的时候由于妊娠反应嘴巴里总觉得没味道，要了刺激胃觉可能会吃一些口味偏重的东西，也有些孕妇口味一直都比较重，每日摄入的盐份较多。要知道孕妇吃太咸对孕妇和宝宝都没什么好处。

孕妇如果吃得太咸，短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。但是若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病，那么吃得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大危害。

妊娠高血压基本上是无法预防的，而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上。一般来说，它的发生率大约为5%~10%。这种病会使准妈妈全身血管形成紧缩状态，孕期间会有抽筋或子痫症等情形发生，严重时还会造成身体器官坏死。妊娠高血压会使胎儿发育迟缓。

所以，如果准妈妈在孕期罹患了妊娠毒血症或妊娠高血压，日常生活中就应多注意自己的血压，适量摄取盐分，避免吃太咸而造成身体的负担。另外，怀孕期间更应定期检查，适时地给予药物治疗，并在必要时提前引产，以维护孕妇与胎儿的健康。

不仅如此，倘若准妈妈在孕晚期摄入过多的盐的话，会加重身体上的水肿，会让孕妇的行动变得更加不便。

所以，在这里建议口味比较重的准妈妈要改一改重口味的坏习惯了，将饮食的浓度降低，让自己慢慢习惯清淡饮食。