哪些方法可以增加受孕机率

哪些方法可以增加受孕机率?都说怀不怀得上是缘分，生男生女是天意，但其实机会总是留给有准备的人，想怀上还可以尽些人事的!那么怎么做可以增加受孕的机率。

一、先把自己的身体状态调整到合适

不管是男方，还是女方孕前合理补充营养，该吃的，不该吃，要忌口，将身体调整到合适。同时要保持良心的心态，良好的心态可以促进男性排精、女性排卵。更重要提孕前把有可能影响到受孕的妇科疾病和男性生殖疾病都治好。

二、拒烟酒、运动适量

含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;

烟草中含有20多种有害成分，会导致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

过度运动会阻碍卵巢排卵，可能还会出现闭经，严重的还会导致女性不孕。所以运动要智力，不可过度劳累!

三、根据女性的生理期选择合适的受孕时间

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，而男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。如果能选择在女性排卵期同房，女性受孕的机率则会大大提高。

看过以上的介绍，相信大家对影响女性受孕的因素有一定的了解了。想要当爸爸妈妈的人，不妨按上述的注意点进行造人，没准用不了多久，家里就会添人口了。