孕早期会孕吐怎么办

在怀孕早期前三个月其实孕早期胎儿生长缓慢，并不要太多的营养。可尽量选符合自己的口味的食物，但在吃食物的时候每次都要尽量进食的量，多喝水，多餐少食，还可多吃维生素的食物，可以预防便秘，因为早孕反应会因便秘而加重。

想要激发食欲可尽可能多的变换就餐环境。可吃一些饼干，烧饼，烤馒头片，面包条等较干的食物，减轻孕吐的反应。若发生了剧烈的孕吐可多吃水果蔬菜等碱性的食物，防止酸中毒。

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当到室外散步，或做一些孕妇保健操等轻缓活动，都可帮助孕妇改善心情，身体变强健，减轻早孕反应。药物疗法，每天50毫克维他命B6。每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

几乎每个孕妇都会在孕期发生孕吐，这也是要据很多的外因和个人的生理情况而定的。有的孕妇甚至在怀孕时不会出现孕吐，但若出现了孕妇的孕妇需注意通过饮食和适当的心理身理调节将其控制在正常的范围内。

一旦不加以控制，就会让孕吐变得越来越严重，影响人们的饮食，致胎儿和孕妇的营养都无法正常供应。

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