第九次产前检查是孕妈妈的较后一次产前检查,内容同第八次的基本相同。此时进入第十孕月,漫长孕期就要结束了,孕妈妈马上就要迎来一个小小的新生命。这个时期要特别注意注意“见红”等临产征兆,其它产兆还有:腹坠腰酸、大小便次数增多、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多、胎动减少、体重停止增加、宫缩等。
迸入产程后,准妈妈要与医护人员密切配合,不要焦虑,更不要急躁。第一产程的特点除了规律性子宫收缩外,就是胎膜破裂,羊水流出,这是胎儿即将娩出的信号。第二产程要学会屏气,以增加腹压协助宫缩,缩短第二产程时间。屏气时双足蹬在产床上,避免胎头过度受压。两手分别握住床沿的把手,宫缩来临时先深深吸一口气,然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气;宫缩间歇时全身肌肉放松,安静休息。如果用力不当会徒然消耗体力,可导致宫缩乏力。
当每隔10分钟出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始。每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩的持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵痛。子宫收缩较初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩的持续时间由较初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
虽然孕妈妈临产时种种担心和不安是完全可以理解的,但其实这些忧虑真的不必要,阵痛这个词并没有听起来那么可怕。临产时,阵痛是逐渐加强的,不会让人一下子承受不了。当阵痛到来时,会本能地用力或放松的。孕妈妈一定要记清楚产兆出现的时间,见红和破水是什么时间,规律宫缩出现是什么时间、间隔多久等。
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