冬季顺产月子房怎么调控？

在寒冷的冬天里坐月子，顺产妈妈们一定要注意做好保暖工作，除此之外，我们还应当注意保持月子房的湿度。那月子中休养环境宜如何?

月子房要保暖保湿

冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~25℃为宜，切忌忽高忽低。

在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度。而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，月子房的室内湿度以55%~65%为宜。

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