女性产后如何消除妊娠纹？

妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。那么如何消除产后妊娠纹呢?

妊娠纹消除方法：

1.运动+饮食调理

瑜伽、慢跑、快步走等有氧运动，能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果等粗纤维素含量丰富的食物，也对减淡妊娠纹有所帮助。

2.护肤品

不少新妈妈都会选择用护肤品抚平妊娠纹，但是可能钱花了不少，效果却不大。其实，目前市面上打着消除妊娠纹旗号的护肤产品，一般是以胶原蛋白、植物精油成分为主，功效集中在保湿滋润皮肤，改善皱褶，对改善妊娠纹的效果非常有限。

3.美容院皮肤护理

目前有一些美容院也有祛除妊娠纹的项目，美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。但值得提醒的是，并不是所有美容院都提供高水准的服务，也不一定能收到很好的效果，消费者需要选择可信赖的专业美容院。

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