坐月子期间，除乳房较丰腴外，产妇的其他生殖器官基本恢复至正常怀孕状态。在坐月子期间，产妇级可以采用科学方法进行锻炼了。
专家介绍，早期运动对于恶露的排除和子宫恢复及防治栓塞，十分有利。所以，在分娩后24小时就应该开始做产褥操。分娩后的提醒和体态的恢复，一般需要半年至一年的时间。哺乳期是分娩后产妇恢复体型的较好时期，此时产妇从生活到饮食，从休养到锻炼，只有加以综合调理才能达到较为理想的水平。
宁波艾博尔医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000890号
宁波院区地址：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线：0574-6686 8888
慈溪院区地址：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线：0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
