通常孕妇在产后3周，体内的激素水平会恢复到一个正常的水平。但是，这并不代表韧带也恢复到产前的正常水平。那爱美的妈妈到底要多久才可以重新穿上高跟鞋呢?
据专家介绍，通常韧带要完全修复到完全正常的水平，根据个体的差异，至少要3个月到1年的时间。因此，短则3个月，长则一年内，产后女性足部、骨盆及腰部的韧带处于一种相对松弛的状态。
如果过早的穿高跟鞋，会促使腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。同时，膝关节负重应力改变，易出现膝前痛和关节炎症状。
妈妈在美丽的同时，健康也要重视。
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