女性不孕是因为宫寒吗?

宫寒会影响女性排卵，从而会影响怀孕甚至严重的话会导致不孕。所以，有宫寒的女性朋友要是有要孩子的打算的话，要先养养子宫。

怎么养子宫呢?首先，就是要保暖。建议女性每天睡前用四十度左右的热水泡脚15~30分钟，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。

这样不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。怕冷的女性较好穿上保暖宽松的棉袜睡觉。在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖，颈部保暖还可以有效预防颈椎病。

平时多多加强身体锻炼，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。要是上班时间太紧，可以利用每天上下班的时候多走走路，也是可以的。

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