一、防止过度疲劳，经期注意休息。
二、饮食调节：多吃含蛋白质、维生素的食物。若是月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。
三、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，注意随时冲洗外阴。
四、定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，每月到医院检查1次。如果增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如果增大明显，要考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
五、避免人工流产：多次流产导致子宫肌瘤，所以夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免人工流产次数。
六、不要额外摄取雌激素，绝经以后更加要注意，以免子宫肌瘤长大。
宁波艾博尔医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000890号
宁波院区地址：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线：0574-6686 8888
慈溪院区地址：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线：0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
