新生儿咳嗽往往使得父母揪心不已。这时可以给宝宝多吃一些润肺、清热、补气的食物,有助于缓解咳嗽症状。以下是几款止咳润肺的药膳食谱,希望对新爸新妈有帮助。
1、萝卜陈皮汤:
白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。
用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。
2、罗汉果茶:
广西罗汉果9g,水煎服。
用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。
3、川贝梨:
川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸。
用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。
4、杏仁萝卜猪肺汤:
猪肺、白萝卜各1个,切块,杏仁9g,共炖烂熟食。
用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。
5、百合猪肺汤:
百合30g,猪肺250g,炖熟加少许食盐调味,饮汤食猪肺。
用于咳嗽时间较长,干咳少痰。
6、薏苡仁山药冬瓜子粥:
薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。
用于咳嗽痰多,色白。