睡眠环境不好影响宝宝睡眠?

2016-01-16 16:31 来源:宁波艾博尔医院 浏览:
导语:为什么我的宝宝爱哭闹不爱睡觉,别人家的宝宝却是按时睡觉,是不是我家的宝宝生病了?其实有可能是因为宝宝的睡眠环境不好,导致了宝宝不爱睡觉。 改善睡眠环境 新生儿的感

为什么我的宝宝爱哭闹不爱睡觉,别人家的宝宝却是按时睡觉,是不是我家的宝宝生病了?其实有可能是因为宝宝的睡眠环境不好,导致了宝宝不爱睡觉。

睡眠环境不好影响宝宝睡眠?

改善睡眠环境

新生儿的感官是非常敏感的,一点点动静都有可能惊扰到宝宝。

所以在白天的时候,房间制造出白天的效果,夜里的时候,房间灯尽量暗(宝宝睡着后要关灯睡觉)、尽量没有声音,让宝宝潜意识的区分出白天和夜晚。还有如果气候干燥的时候,在屋里使用加湿器或者在屋内放置几盆清水,以增加屋内的湿度。在良好的睡觉环境下,宝宝也是很容易沉沉入睡的。

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屈家清 妇科主任

擅长:妇产科常见病、熟练掌握宫腹腔镜微创手术

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