新生儿的适合开奶时间

宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝较合适呢?根据调查显示，新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射较强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，在宝宝出生的30分钟内给他喝上第一口奶。

难产及早产儿，可以酌情推迟开奶时间。剖腹产的新妈妈，也可以稍微推迟开奶的时间。一般情况下，应该在产后1~2小时内开奶。

为了给宝宝顺利喂奶，新妈妈需要掌握几个开奶技巧：

树立母乳喂养的信心

许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

尽早吮吸，勤喂奶

宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内较强，建议产后半小时内开始哺乳，较晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

避免乳头损伤

刚开奶的新妈妈乳头粉嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

通畅乳管，经常排空，防止胀奶

新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，较好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

母婴同室、按需哺乳

母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。

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