女性如何才能提高怀孕效率

怀孕对于女性朋友来说，是件自然而然的事，但有些女性朋友，就想早点要孩子。因此，女性朋友想早点要孩子，一定要保持良好的心态，另外，还有健康的身体。那么，如何才能提高怀孕效率呢?

清楚了解自己的排卵期

女性朋友在排卵期内同房时较容易怀孕的，因此，女性朋友要了解自己的排卵期，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在此时过性生活是较容易怀孕的，如果月经不规律的女性，可以使用排卵试纸进行检测。

做好全方位的孕前准备

女性朋友如果想要快速的怀孕，就需要做好全方位的孕前准备是很重要的，孕前的营养、孕前的体检、遗传优生等，女性都应该了解，做好全方位的准备，可以让您更快速的怀孕。要提醒大家，在怀孕前，应该做好叶酸的补充，这可以很好的预防胎儿在怀孕的早期出现神经细管畸形。