引产后女性的饮食禁忌

　　意外怀孕后有些女性朋友对要不要孩子存在一定的犹豫，所以错过了人流手术的合适时间，而只能选择做危险系数高很多的引产手术，引产后的饮食护理就是很重要的一个环节，是女性身体的恢复及以后生育能力的保障。

　　引产后女性的饮食禁忌有哪些呢?艾博尔专家为大家介绍到：

　　(1)首先是补充蛋白质。专家解释：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入缺乏，则机体抵御力降低。无痛引产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)无痛引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因而补充水分应少量屡次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新颖蔬菜、水果，也有利于避免便秘。

　　(3)在正常饮食的根底上，恰当限制脂肪。无痛引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，专家称这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(4) 无痛引产后的饮食要合理，食物选择既要考究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新颖水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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　　宁波艾博尔医院专家温馨提示：引产的危害很大，如在一些不正轨的医院或诊所给女性做引产手术会给你带来一定的危害，所以做引产手术一定要到正规的医院，艾博尔专家在线咨询帮你解答各种引产疑问。