月子里要注意哪些问题

月子里要注意哪些问题?女人月子期间是用于身体各项机能恢复的，如果月子期间没有得到很好的护理，会为女性将来的身体健康埋下祸根。那么月子里哪些事情是需要我们去注意的?

个人清洁问题

产后产妇下体会有恶露流出，会有孕汁会渗出。不及时恶露不及时清理，会发出臭味，会滋生细菌。届时的产妇阴道抗菌力还很弱，容易受到细菌的感染。

洗头、洗澡时的注意点

洗头、洗澡都应用热水，且洗浴时间不宜过长，洗完头后要注意吸干，洗完澡后要及时穿上衣服，以免着凉。特别要注意的，洗澡不可用盆浴，盆浴容易使阴道感染细菌。

注意休息

月子是供产妇休息恢复的，这个时候的产妇尽量少下地走动，不要抱孩子，不宜劳累，要注意睡眠。

注意营养摄入

营养的摄入不但有住于产妇身体恢复，而且还能丰富乳汁里的营养成分，对哺育新生儿有好处。

产后疾病的预防

产后由于体质的下降，各种细菌、病菌容易侵入产妇体内，这个时候的女性一定要注意预防相关疾病。

产后身体恢复得好不好主要靠月子里的调养，该吃的吃、该睡的睡、该休息的休息、该注意的注意，只有这样女性将来的健康才能得以保障。