我们都知道，孕妈妈补钙不仅是为自身的营养需要，更重要的是为宝宝的健康发育所要，因此，孕妈妈们要知道该如何补钙才是关键。那么，孕期补钙可以吃些什么呢? 牛奶： 除含有高质量的……　　详细

现在很多孕妈妈都感慨，怀孕之后，由于担心宝宝的营养，就变得一个劲儿吃，但是在不自觉中，身材就变得肥胖起来，担心自己以后的身材会苗条不下来。那么，孕期体重增长过快的原因是什……　　详细

不少女性朋友在怀孕期间，对气味就非常敏感，其实这是由于嗅觉引起的，如果没有得到及时的缓解，可能会使孕吐的反应更加强烈，这样对孕妇的身体健康是有危害的。那么，女性怀孕后气味……　　详细

有些孕妈在孕期由于生理激素的改变，皮肤就会出现干燥等现象，因此，孕妈会买很多护肤品来改善这些现象。是不是所有的护肤品，孕妈都可以用呢?那么，孕妈在孕期如何护肤呢? 1、孕妈每……　　详细

女性朋友怀孕后，由于腹部逐渐地增大，给孕妇睡觉带来了极大的不方便，再加上在怀孕期间，孕妇会出现尿频、尿急等现象，因此，睡眠质量就会有所下降。那么，孕妇如何睡个安稳觉呢? 整……　　详细

孕妇到了怀孕晚期，新陈代谢的能力就会逐渐加强，就比较容易出汗，因此，洗澡就成了孕妇经常要面临的事，由于孕妇行动不便，洗澡就应格外小心。那么，孕晚期洗澡要注意什么呢? 1、浴……　　详细

孕妈在怀孕期间，并不需要每天都待在家里休息的，其实，适当的运动不仅有利于孕妈自身的健康，同时还对宝宝的发育有帮助。那么，孕妈做运动要遵循哪些原则呢? 孕早期运动： 怀孕16周……　　详细

有些孕妇在孕初期会出现孕吐的现象，这是属于一种正常的生理现象，孕妈不必要过多的担心，但是如果孕吐的反应比较剧烈，就应该要引起重视了。那么，如何缓解孕吐症状呢? 不强迫自己 ……　　详细

月子里饮食要注意什么? 月子里时母亲休养，宝宝成长的过程，妈妈吃什么对宝宝很重要，尤其是对某种食物有过敏现象的宝宝。那么月子里饮食要注意什么? 1、 月子里一般宝宝都是由妈妈哺……　　详细

女性在孕前要做好相应地准备工作，这样女性朋友才能更好地怀孕，生出健康的宝宝，那么，女性孕前准备如何做呢? 加强营养 女性朋友在怀孕之前需要加强营养，这样才有利于女性朋友的身……　　详细