剖腹产后产妇的自我保健常识

临近预产期，准妈妈总会烦恼是顺产还是剖腹产，顺产与剖腹产各有好处。今天来了解一下有关剖腹产产妇恢复的一些注意事项。剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。

剖腹产后自我保健常识

一、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

二、注意刀口有无感染。保持伤口部位周围的清洁，痒时不要搔抓，以防伤口感染化浓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明刀口感染化脓，应及时诊治。

三、注意饮食怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来营养是产妇康复的一个重要方面。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

剖腹产产妇的饮食禁忌

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

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