剖腹产如何坐月子

月子坐得好坏对于母婴健康意义重大，产妇生完宝宝，都必然要进入坐月子的阶段，但是每个产妇的情况不同，所以坐月子自然也就不同。就比如剖腹产的产妇在月子中要注意的问题和自然分娩的产妇就是有区别的。现在有很多人会选择进行剖腹产，而在剖腹产过后她们急于了解的问题就是剖腹产产妇该如何坐月子。专家表示，坐月子较为关键的问题就是饮食，所以在我们学习剖腹产产妇该如何坐月子的时候，首先就要来学习一下相关的饮食知识，现在我们就开始吧。剖腹产如何坐月子?

宁波艾博尔妇产专家介绍，剖腹手术后，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

3、保护伤口。你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。>>>>>>推荐阅读：剖腹产伤口怎么护理>>>>>>

4、拒绝油腻 口味要清爽。不论是哪种分娩方式，新妈妈在刚刚升级的较初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。

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